Livet er bedre på brett

IMG_6071 (4)

SUP er livet om du som meg elsker vann, og salte dager langs kysten

Fjellpåske, bypåske eller SUP-påske. Valgmulighetene er mange om du som meg griper om livets muligheter med begge hender. I år valgte jeg det siste!

På jobb dealer jeg med så mye alvor at lek på fritiden er en ren nødvedighet. Jeg leker aller helst i vann.

Du kan ikke få en dårlig dag om den involverer lek i vann, og spesielt bra blir dagen om den også kan krydres med en åre, og vakre omgivelser av det slaget som gjør at følelsen av å skli stående gjennom vannet nærmest fremstår som en optisk illusjon.

Det å få glede seg over vakre naturopplevelser er et av de fremste privilegiene et menneske har og for meg har alltid dragningen gått mer mot det våte element enn mot snø og kulde. Nettopp derfor var gleden stor da jeg denne påsken skulle få tilbringe noen dager på brett med familien under kanari himmelen.

Med brettet under føttene, og favoritt nabolaget mitt i horisonten sklir brettet silkemykt gjennom bølgene. Med beina samlet på midten av brettet, og blikket hevet mot innkommende bølger løser hodet rebuser fortløpende mens beina stabiliserer computeren som forsøker å holde kalkulere frem hvor det neste uforutsette krumspringet fra min venn «havet» kommer skliende.

Det er nemlig to ting som er helt sikkert når du skal forsøke deg på SUP. Først av alt er det garantert at du vil havne i vannet. Deretter kan du også være helt sikker på å få noen opplevelser som du sent vil glemme.

For meg inkluderte turen i dag et møte med en større havskilpadde, og mye annet spennende dyreliv men viktigst av alt så lot den opplevelsene stå så tett i kø at jeg glemte alt annet en sjø, himmel og vann.

Med andre ord en perfekt SUP dag!

Her følger mine topp fem SUP tips;

  1. Oppsøk et SUP-senter som gir deg god innføring i SUP før du setter til verks om det er din første gang med brett og åre.
  2. Stå alltid midt på brettet
  3. Start på knærne og jobb deg opp på beina
  4. Ikke titt på beina dine. Titt på horisonten og de vakre omgivelsene
  5. Kle deg til anledningen, og skal du «Sup’e» i Norge, så husk skift og mulighet for litt varme etter endt økt.

IMG_6123 (4)

Har du en kompis på taket?


Jeg har en kompis på taket

Bli med og ta et oppgjør med mobbing!

«Jeg er ikke redd for å dø, jeg er redd for å bli». Ordene er hentet fra den rykende ferske låta til artisten Jaypea, og med disse ordene setter Jostein «Jaypea» Pedersen fokus på noe som sjelden dukker opp i pop-musikk. Jeg snakker selvfølgelig om mobbing, og tanker om selvmord!

Jostein er ikke bare en av mine beste venner. Han er også en samfunnsengasjert kar, og med låten «En kompis på taket» som handler om mobbing tar Jostein tak i noe som er så mørkt og dystert at de færreste orker å ta det innover seg, men nettopp derfor er låten så viktig og nettopp derfor elsker jeg at min gode venn over så mange år har valgt å lage det jeg kaller samfunnsviktig-pop.

Jeg er stolt av deg Jostein!

Med låta tar nemlig Jostein mobbing ut fra gata, og plasserer den i et rap/pop univers som gir et mørkt men velfortjent ballespark til de som bidrar til mobbing, trakassering og plaging av andre.

Det har seg nemlig slik at vi alle har eller har hatt en kompis på taket. Vi har alle en som ikke har det så bra i vår nærmeste omkrets. En som sliter, eller bukker under for presset i sosiale-medier og i vårt stadig mer krevende samfunn. Presset om å være vellykket knuser ikke bare drømmer, og håp det kan knuse liv.

Nettopp derfor har Jostein, og jeg mange ganger diskutert hvordan sosiale-medier, og det moderne samfunnet i stadig større grad gjør de som ikke «lykkes», eller de som ikke passer helt inn ekstremt sårbare. Denne sårbarheten er ikke bare lagret i et sekund slik som mobbing var da jeg vokste opp. Mobbing i 2016 er lagret på Internett til evig tid, og dette gjør sitt til at mobberen har et livslangt kvelertak på mobbeofferet. Da er det kanskje ikke så rart at enkelte gir opp.

«Vi bare taster, og poster og pynter på», sier Jostein i låta og det er ikke vanskelig å plassere referansen i vår bruk av sosiale-medier.

Aldri har det vel vært enklere å ødelegge et menneskeliv ved et tastetrykk enn i 2016.

Her får du eksklusivt for http://www.kleiven.blogg.no og våre lesere premiere på låten;

https://soundcloud.com/jaypeaofficial/jaypea-kompis-pa-taket

Låta slippes der du får din musikk den 31.mars.

Støtt opp ved å høre låten, og ta et standpunt mot mobbing du også!

Alt starter med å bry seg


To gode venner på ferie sammen i 2015.

God påske

Følg meg gjerne på min offentlige profil på Facebook her; https://www.facebook.com/kleivenkjellola 

www.kjellolakleiven.no

Mine topp 10 tips om du som meg går med dress på jobb

IMG_2798 (4)Jakken over er av slaget Viero fra Menswear på Tjuvholmen i Oslo.

“Etter tjue år i dress på jobb deler jeg mine beste dress tips”

Først av alt vil jeg bare si at jeg verken er noen motekonge, eller trendsetter av det slaget som frekventerer hovedstadens mange klesforretninger til alle døgnets tider. Jeg er en mann av det slaget som liker kvaliteten som en god dress eller fin skjorte kan gi, men jeg kjøper den ikke om den er for dyr, for trendy eller for fargerik.

Det vil si med mindre dressen er ment til fest, og jeg er i det litt lekne hjørnet, men tilbake til livet i dress og slips;

Jeg liker en god dress som sitter til kroppen min og fremhever det at jeg er mann, men uten at det blir for jålete eller ser for tilgjort ut.

I hele tjue år har jeg gått med dress i jobbsammenheng, og det er snart ikke et dressmerke jeg ikke har prøvet når det gjelder de vanligste variantene her til lands. Det har selvfølgelig pekt seg ut noen favorittmerker over årene, men la oss ikke dvele ved det.

I det store og det hele er det nemlig mye mer interessant å dele litt hør og bør tips for livet i dress;

La den bli hengende i skappet om den er for liten, skitten eller krøllete

  1. Ikke kjøp dresser som følger de siste “hotte” trendene om du går sjelden i dress. Kjøp en kvalitetsdress som holder både seg og deg i motebildet over tid
  2. Kjøp farger som harmonerer med dine farger fremfor farger som ser bra ut på en modell eller bilder av andre.
  3. Sørg for å levere dressen til rens jevnlig. Det er ingenting som ser så lite delikat ut som en litt sliten dress med manglende press, eller skittflekker.
  4. Husk å få tilpasset dressen til din kropp og dine former når du kjøper den. Aller butikker som tar kunden på alvor gjør slike tilpasninger.
  5. Puss skoene dine, og sørg for at fargen matcher beltet.
  6. Er dressen for stor eller for liten så la den bli hjemme.
  7. Ikke bruk fargerike sokker om du ikke er sikker på hvordan du matcher med skjorte, slips og tørkle.
  8. Striper og ruter i kombinasjon er døden. Spesielt om du ikke har en master i mote, eller er rosablogger med mange vekttall i shopping for viderekommende.
  9. Om knapper faller av så sy dem på eller la dressen bli hjemme. Manglende knapper gir bare inntrykk av manglende penger, eller estetisk sans.
  10. Ikke gå med en klokke som ikke passer dressen. Tilpass klokker, briller og annet tilbehør til den enkelte looken.

Om du ikke gikk lei av topp 10 listen så skal du få en liten bonus;

  1. Lær deg å knyte litt ulike slipsknuter
  2. Unngå belte og bukseseler samtidig. Kombinasjonen gjør at du fremstår som nevrotisk!
  3. Ikke gå i den fellen at du kjøper sko med lærsåler om du bor i Norge
  4. Bruk kalosjer vinterstid
  5. Kjøp basis plagg med farger som kan kombineres lett, og da mener jeg både til jobb og fritid.

Det verste som kan skje med en mann som er ute og handler er at det ser ut som han prøver for hardt, og ingen «absolutt ingen» er tjent med å se ut som en motestreber.

Lykke til.

Følg meg gjerne på Facebook her; https://www.facebook.com/kleivenkjellola/

Eller besøk nettsiden min;

http://www.kjellolakleiven.no

 

 

I kveld er det julaften på Gran Canaria

– Real Madrid har 10 spillere i stallen som enkeltvis er verdt mer enn hele UD Las Palmas til sammen, men i kveld så kan de likevel få seg en overraskelse.

Det er ikke alle former for høytid som er like godt merket i kalenderen, men dagen i dag har jeg merket meg helt siden sommeren. Det er nemlig engang slik at vi semi-kanariere vet å verdsette en opplevelse som setter øy-folk perspektivet i fokus og at UD Las Palmas får besøk fra Real Madrid er definitivt noe som gjør at hele øya er litt ekstra gira.

Det er nemlig noe med å skulle spille en kamp som betyr noe mot et lag som har alt som kan krype og gå av verdensstjerner. Christiano Ronaldo, Gareth Bale, Kroos, Marcelo, Sergio Ramos og Zinedine Zidane på sidelinjen er bare deler av det fyrverkeriet som i kveld gjester ferieøya, og da blir det enkelt å dra parallellen til David mot Goliat.

Vi husker alle hvem som vant det oppgjøret!

Om kampen var et regnestykke ville det hele vært sjanseløst. Real Madrid laget er ifølge transfermarkt.co.uk verdt 530 millioner pund, og til sammenligning er UD Las Palmas stallen verdt 21 millioner pund.

Heldigvis avgjøres ikke kampen av matematikk men fotball, og da er det jo en ørliten sjans for at øy-laget som alltid gir alt på hjemmebane kan tilrøve seg tre poeng mot overmakten.

Det er i alle fall liten tvil om at kanarihelter som Roque Mesa, Aleman, Garcia og Araujo skal slite godt i kveld for å vippe hovedstadslaget av pinnen men det er mulig, og nettopp derfor har jeg i lang tid drømt om at kampen avgjøres i siste minutt til fordel for de gule med sluttresultatet 2-1.

I den ultimate drømmen har jeg sett for meg at Real Madrid undervurderer UD Las Palmas gjengen. Det er nemlig ikke mulig for et stjernelag som senest for få dager siden spilte i Champions League å holde seg på høyden uke etter uke. Feilskjær må komme og i kveld så møter de et Las Palmas lag som senest for en uke siden slo et knallsterkt Villareal på bortebane.

Det kan bli mer spennende enn Real Madrid ser for seg i kveld, og ikke minst om de gule klarer å ri av stormen. Det er jo noe vi øyfolk er gode på tross alt.

Velkommen til Gran Canaria Real, vi kan love dere at oppholdet ikke blir noen ferie!

Hva mener du om saken?

Del gjerne din mening med meg nedenfor!

Følg meg gjerne på min offentlige profil på Facebook her; https://www.facebook.com/kleivenkjellola 

www.kjellolakleiven.no